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Sommer

Brokkolisalat01

Bunter Brokkolisalat

Brokkoli, ein Strunk rund 400 Gramm Rote Linsen, eine Tasse, rund 150 Gramm Tomaten nach Belieben, halbiert und leicht gesalzen  Frühlingszwiebeln gehackte Nüsse  Für die Salatsauce: Orangensaft, Weißweinessig, Olivenöl zu gleichen Teilen Salz und Zucker
güner Salat mit Kalbfleisch

"Grüner Salat" mit Kalbsschnitzel

Pro Person ein Kalbsschnitzel 100 Gramm Zuckerschoten eine Handvoll gepulte Erbsen eine halbe Kohlrabi zwei Esslöffel Thunfisch, Zwiebelringe Dressing: Orangensaft, Weißweinessig und Öl, Estragon, gehackt
smoothie

Orangen-Apfel-Smoothie

1 Apfel 1 Orange 1 Banane Naturjoghurt Apfelsaft für mehr flüssige Konsistenz Ingwer für etwas Schärfe
mirabellenkompott

Omas Mirabellenkompott

1 Kilo Mirabellen 1 Pfund Zucker Wasser Lavendelblüten oder Vanillestange Einmachgläser mit Bügel oder Twist-off
zucchinikuchen

Zucchinikuchen

Für den Teig: 2 bis 3 Zucchini (geschält und geraspelt ca, ein Pfund) 200 Gramm Zucker 200 Gramm Margarine 4 Eier 300 Gramm Mehl Backpulver 100 Gramm gehackte Mandeln 3 Esslöffel Schokostreusel Lebkuchengewürz Dazu: Kuvertüre, nach Belieben gehackte Mandeln (geröstet)
Tomaten-Zucchini-im-Glas

Tomaten und Zucchini im Glas

1 Kilo Tomaten 2 bis 3 mittelgroße Zucchini Für den Sud: Gemüsebrühe, ca 3/4 Liter Apfelessig und Weißwein (oder Apfelwein), jeweils rund 200 ml Zitronensaft 3 Esslöffel Zucker 3 Esslöffel Salz 1 Esslöffel Senfkörner Knoblauch, Peperoni, Rosmarin
Rhabarbersirup01

Rhabarbersirup für Sommer-Drinks

1 Kilo Rhabarber 1,5 Liter Wasser 1 Pfund Zucker 2 Zitronen, ausgepresst Zitronenmelisse, Früchte (Aprikosen, Pfirsiche, Beeren...) Eiswürfel 
karotteneis

Karotten-Aprikosen-Eis

300 Gramm Aprikosen 300 Gramm junge Karotten 300 Gramm Sahne geschlagen Saft von 2 Orangen, Honig, geriebener Ingwer Pfefferkörner, Basilikum

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